Triatlon Escolar Madrid

Consejos para practicar Triatlón Escolar

 

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Recuerda llegar pronto.

Acude entre hora y hora y media antes del horario de salida de tu categoría para recoger el dorsal en secretaría.

También deberas de presentar en la secretaría y en el control de material un documento de identificación, puede ser el DNI, licencia federativa, pasaporte o libro de familia.

No olvides llevar casco

No debes olvidar el casco en los casos de Duatlón y Triatlón

Sin el no podrás participar y por su puesto, tu bici. En caso de duatlón de carretera también podrás participar con la bicicleta de montaña.

Cuidemos y protejamos el medio ambiente.

Participas en una prueba al aire libre, se respetuoso con el medio ambiente.

No tires papeles al suelo y los envases de plástico de las bebidas al contenedor amarillo.

Circuito Triatlón Escolar 2018 consejos

Cuida la alimentación

Desayuna con tiempo suficiente para hacer la digestión, al menos dos horas.

Pero tampoco dejes muchas horas sin comer antes de la competición… al menos dos horas antes tómate un plátano.

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